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  中国文化之太极拳  
主演:太极拳
推荐:★★★★★
类型:武术视频类
格式:rm
加入:2012/3/8 17:01:04
太极拳,是一种武术项目,也是体育运动和健身项目,在中国有着悠久的历史。起源于古代骑兵的枪法、长柄大刀法。其基本用法是:开、合、发。踩着高跷来使用长枪、长柄大刀。太极始于无极,分两仪。由两仪分三才,由三...
  武术名家—戴乾宇  
主演:戴乾宇
推荐:★★★★★
类型:武术视频类
格式:rm
加入:2012/3/8 17:00:30

戴乾宇,云道,自幼酷爱武术,8岁习武,幼名前进,别号【云端孤狼】【云端狂道】。   

12岁随家乡武术名家,肖中仁老师,学习自然门武术、养生气功。   

16岁入...

  太极步的练习  
主演:太极
推荐:★★★★★
类型:武术视频类
格式:rm
加入:2012/2/13 19:53:22
太极步
两脚宜分虚实,
起落尤似猫行。
迈步如临深渊,
腰胯带领下肢。
 ●太极步的走法
    1.松静站立,双手自然垂于...
  杨式太极精华  
主演:太极
推荐:★★★★★
类型:武术视频类
格式:rm
加入:2012/2/13 19:15:49
杨氏太极拳,太极拳的一个流派,是由河北邯郸永年人杨露禅即其子杨班侯、杨健侯,其孙杨少侯、杨澄甫等人在陈氏老架太极拳的基础上发展创编的。杨氏太极拳拳架舒展简洁,结构严谨,身法中正,动作和顺,轻灵沉着兼而...
  三丰太极拳108式  
主演:太极拳
推荐:★★★★★
类型:武术视频类
格式:rm
加入:2012/2/13 19:09:20
三丰太极拳(也叫太极散手)是武当内家拳术,由祖师张三丰真人所创。既有祛病延年之功效,又有防身抗敌技击的功能。三丰太极拳集形意、八卦、太极于一体。此拳练起来气势磅礴,随屈就伸,身法多变,拳掌互变,刚柔相...
  中国武术文化之二  
主演:武术
推荐:★★★★★
类型:武术视频类
格式:rm
加入:2012/2/13 18:17:49
武术:打拳和使用兵器的技术,是中国传统的体育项目。武术又称国术或武艺,中国传统体育项目。其内容是把踢﹑打﹑摔﹑拿﹑跌﹑击﹑劈﹑刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的各种攻防格斗功夫﹑套路和单势练习。武...

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